Odżywianie

Diety niskokaloryczne: najlepsza opcja na odchudzanie?

Nasza masa ciała jest wynikiem różnych zmiennych; jednakże ilość zużytej energii w stosunku do wydatkowanej energii zwykle odgrywa dużą rolę. Aby schudnąć, należy zmniejszyć ilość kalorii i zwiększyć aktywność fizyczną, aby zapewnić ujemny bilans energetyczny. Jeśli organizm nie ma dostępnych kalorii, aby pokryć… Continue Reading…

Odżywianie

4 wskazówki, jak budować zdrowsze nawyki żywieniowe

Wydaje się, że wielu z nas spędziło znaczną część roku 2020 na pieczeniu chleba bananowego i bezmyślnym podjadaniu, gdy schroniliśmy się w domu. Nasze rutyny zmieniły się tak dramatycznie w zeszłym roku, że to naturalne, że odeszliśmy od niektórych naszych zdrowych… Continue Reading…

Odżywianie

Dieta Herbalife

Produkty Herbalife cieszą się największą popularnością wśród osób, które chcą schudnąć. Sekret diety Herbalife i powód, dla którego jest tak popularna, tkwi w tym, że jest tak prosta i łatwa do przestrzegania. Dieta Herbalife obraca się wokół naszych pysznych, zdrowych posiłków. Głównym produktem jest… Continue Reading…

Odżywianie

Utrzymuj dobre odżywianie z Herbalife Nutrition

Utrzymuj dobre odżywianie Prawidłowe, zbilansowane odżywianie dostarcza składników odżywczych, których potrzebujesz każdego dnia, aby napędzać codzienne czynności, promować i utrzymywać dobre zdrowie przez całe życie oraz sprawić, by Twoja najlepsza forma stała się rzeczywistością. Właściwe odżywianie to zbilansowane odżywianie. Przestrzeganie tych prostych… Continue Reading…

Odżywianie

5 porannych nawyków na początek każdego dnia

Paliwo na cały dzień Jak większość z nas wie, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nasze ciała muszą być odpowiednio zasilane, aby rozpocząć dzień na właściwej stopie. Śniadanie, które jest bogate w składniki odżywcze, bogate w białko i złożone węglowodany, skutecznie uzupełnia składniki… Continue Reading…

Odżywianie

Dieta oparta o Suplementy Herbalife

Osiągnięcie celów żywieniowych nie obejdzie się bez suplementów Herbalife, które dostarczą Twojemu organizmowi wysokiej jakości składników, których pragnie. Suplementy diety to gorący rynek, ponieważ mogą odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia w miarę starzenia się i dorosłości. Uzyskanie wystarczającej ilości witamin i minerałów poprzez nasze… Continue Reading…

Odżywianie

Jak obliczyć całkowite zapotrzebowanie na kalorie

Aby właściwie kontrolować wagę, musimy zrozumieć, jak kalorie wpływają na wagę naszego ciała lub ilość tłuszczu. Wszystko zaczyna się od odpowiedniego zarejestrowania naszego całkowitego spożycia kalorii. Całkowity dodatek kalorii – to maksymalna liczba kalorii, jaką możesz spożyć w ciągu jednego dnia,… Continue Reading…

Odżywianie

Herbalifeline Max to wyjątkowy produkt w ofercie Herbalife Nutrition!

 Zawiera kwasy Omega-3, a dokładnie kwasy EPA i DHA, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Olej rybi, pozyskiwany jest w zrównoważony sposób i certyfikowany przez Friend of the Sea. Pomaga dostarczyć kwasów omega-3, które znajdują się głównie w rybach. Jest w formie… Continue Reading…

Odżywianie

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS HERBALIFE

ŚNIADANIE : KOKTAJL odżywczy Herbalife 250ml + 1 miarka napoju błonnikowego + 1 KUBEK HERBATKI ROZPUSZCZALNEJ HERBALIFE II ŚNIADANIE : JABŁKO + JOGURT NATURALNY OBIAD: GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKA + 3 ŁYŻKI STOŁOWE KASZY + 150g SAŁATKI GRECKIEJ PODWIECZOREK : JAJKO NA TWARDO +… Continue Reading…

Odżywianie

“Dostrój swój układ odpornościowy”

Kiedy robi się chłodniej, optymalne funkcjonowanie układu odpornościowego ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Można wspierać je na wiele różnych sposobów – sprawdź, jak to zrobić. Oprócz przebarwiających się liści, krótszych dni i przytulnych wieczorów, jesień często przynosi też mniej… Continue Reading…

X